工作压力大导致心情压抑是否需就医治疗
四川哪里治疗抑郁症比较好医生您好,我最近觉得自己的工作情绪越来越大,基本上不愿意干活,许多问题闹的我一个头两个大。由于工资待遇、工作安排、同事关系等问题,最近我还想到了辞职,再也不不想上班了,心情很压抑。朋友说我我就会发火。想得到怎样的帮助:是不是去医院治疗就可以好了?
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赵蕾 医师
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工作压力大引起心情压抑,是否需要就医治疗不能一概而论,取决于症状的严重程度、持续时间、对生活的影响等。一般来说,若症状持续时间较长、严重影响生活和工作、无法自行缓解,就医是有必要的。就医的好处包括准确诊断、获得专业治疗建议、获得心理支持等。 1. 症状评估:持续的情绪低落、失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力不集中等,可能是抑郁症的表现。 2. 严重程度:轻度的情绪问题可尝试自我调节,如运动、倾诉。但中重度可能需要药物治疗。 3. 持续时间:若压抑情绪超过两周未缓解,应引起重视。 4. 生活影响:无法正常工作、社交,影响日常生活功能,就医有助于恢复。 5. 心理支持:医生能提供心理疏导,帮助患者正确应对压力和情绪。 总之,当工作压力导致的心情压抑严重影响生活时,应及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善症状,提高生活质量。
2025-02-20 03:18
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郭立军 医师
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这是抑郁症的症状。一般抑郁症病人呆滞少动、应答迟钝、工作学习困难,日常活动很少,反应缓慢,常赖在床上或独居一隅,懒于梳洗,一言一行都必须克服重大的阻力才能进行。严重时,连最基本的生活都不能自理,如吃、喝都不顾,需别人催促和照料。其实很多人都是活在无奈和失望之中,你不能改变你自己的生活,但你可以改变自己的想法,不能太消极的生活倾出郁积内在的心事。既然抑郁症是因为长期的心理压抑和矛盾引起的,就要通过深入的推心置腹的谈心,同情、亲切而诚恳的态度,把自己的情绪发泄出来,这样才能快速的康复。
2015-12-26 21:52
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史东岳
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您好,抑郁症属于精神疾病的一种,治愈后如果受到一些刺激或者心理上有些异常的反应有可能会复发,甚至有些抑郁症患者会受到病情的影响而做出伤害自己和他人的事情。建议您在平日的生活中学会适当的放松心情,适当减压,保持良好的生活态度,避免抑郁症的复发。如果抑郁症复发了,建议您及时到专业的医院接受治疗,以免给您造成更大的伤害。
2015-12-26 21:38
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王庆松 医师
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.可以服食谷维素,还有维生素B1。主要是开解,还有放松,运动一下不要想这些问题就好了,让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人,仍然一直在关心他们。这样,孩子的忧郁心境就会得到改善和缓解。
2015-12-26 16:27
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