十六岁身高 148 厘米还能长高吗
医生您好我现在十六岁身高只有148我还能长高吗补充问题1:(2013-08-2620:49:14)16岁.............
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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十六岁身高 148 厘米是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较矮,子女长高的空间可能相对较小,但也不是绝对的。 2. 营养:均衡充足的营养是长高的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。每晚保证充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 4. 运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5. 内分泌:内分泌系统的正常运作对身高发育至关重要。如甲状腺功能减退等疾病可能影响身高,需及时诊治。 总之,十六岁仍有长高的可能。建议及时就医,进行骨龄检测等相关检查,以评估生长潜力,并在医生指导下采取相应措施。
2025-02-20 16:57
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好;依据你所描述的情况分析;一般女性可以长到18岁,建议你多吃含钙质食物,多运动。
2015-12-26 23:09
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,这情况应该可以长的,一般与遗传等因素有关。可以去正规医院拍片看看生长线。
2015-12-26 14:22
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