坐车后一直晕车难受想吐怎么办
2025-02-20 10:44
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昨天晚上8点坐车，今天9点到家，一直晕车？想得到怎样的帮助：昨天晚上8点坐车，今天9点到家，一直晕车，现在还是不舒服想吐，要怎么办。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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晕车后长时间仍感到不适想吐，可能是由于内耳平衡失调、胃部不适、精神紧张、车内环境不佳、个人体质敏感等原因引起。 1.内耳平衡失调：人体的内耳负责平衡感知，坐车时的晃动可能导致其功能紊乱。可通过闭目休息、头部固定等方式缓解。 2.胃部不适：晕车可能引起胃部的不适，如恶心、呕吐感。此时应避免进食油腻、刺激性食物，适量饮用温水。 3.精神紧张：对坐车的恐惧或焦虑可能加重晕车症状。尝试深呼吸、放松心情，转移注意力。 4.车内环境不佳：空气不流通、异味等会加重晕车。适当开窗通风，改善车内环境。 5.个人体质敏感：有些人天生对晃动、异味等较为敏感。平时可加强锻炼，增强体质。 如果晕车症状持续不缓解或加重，建议及时就医。可在医生的指导下使用药物，如茶苯海明片、盐酸异丙嗪片、东莨菪碱贴片等。同时，乘车前应做好预防措施，如保持充足睡眠、避免空腹或过饱乘车等。
2025-02-21 03:50
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