根据你的描述这很有可能是内分泌失调调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

您好,可以选用中药来进行调理,也可用食疗,如山药,薏苡仁等.这种情况应该是看看中医大夫辨证施治比较合适,

调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

你好，您应该是最近疲劳，而且生活起居也不是很正常导致的。另外您的脾胃功能不太好，而且您的是与应噶也不是很好吧最近？建议吃点调理脾胃的药物。希望对您有所帮助。以上是对“脸色发黄暗淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，也可能因为本身肌肤循环,净化,以及吸收机能不好导致多多睡觉，按摩皮肤，最好用面膜，多吃些牛奶豆腐啥的水果，薏米粉水能够美白的