脸上出油且长小粉刺，可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯、内分泌失调等原因所致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺过度活跃，分泌过多油脂。可通过适当清洁皮肤，选择温和控油的洁面产品来改善。 2. 毛囊角化异常：毛囊口角质堆积，导致皮脂排出不畅。使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品，有助于改善毛囊角化。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌繁殖会引发炎症。外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。 4. 不良生活习惯：如熬夜、高糖高脂饮食、压力大等。保持规律作息，清淡饮食，减轻压力。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡。严重时需就医，在医生指导下进行调理。 去除脸上的油和小粉刺需要综合调理，注意皮肤清洁和护理，养成良好的生活习惯。如果情况严重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）；外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸；少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果。希望采纳，祝健康