脸发乌且有斑，发根至脸有一层斑，可能是由遗传因素、内分泌失调、紫外线照射、皮肤老化、不良生活习惯等造成的。 1.遗传因素：部分人由于遗传，皮肤中的黑色素细胞较为活跃，容易产生色斑。这种情况往往在幼年时就可能出现。 2.内分泌失调：例如体内雌激素水平变化，可能导致色素沉着。常见于女性妊娠期、口服避孕药期间等。 3.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，导致色斑和皮肤暗沉。 4.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，胶原蛋白流失，色素容易沉积。 5.不良生活习惯：长期睡眠不足、精神压力大、吸烟、饮酒等，都可能影响皮肤状态，导致色斑和暗沉。 6.疾病因素：某些肝脏疾病、妇科疾病等也可能引起皮肤色素沉着。 要改善这种情况，首先要明确原因。注意防晒，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，调节情绪。如有必要，可在医生指导下使用药物或接受医美治疗。

患了雀斑要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗。也可以做冷冻法和激光去雀斑两种方法。生活要有规律早睡早起。