某种方法对皮肤的影响取决于多个因素，包括方法本身的性质、个人肤质、使用频率、后续护理以及使用的配套产品等。 1. 方法性质：不同的美白方法，如化学剥脱、激光治疗或使用美白护肤品，其对皮肤的刺激性和美白效果各不相同。化学剥脱可能刺激性较强，但效果可能较明显；激光治疗相对精准，但也可能引起短暂不适；美白护肤品通常较温和，效果相对较慢。 2. 个人肤质：干性皮肤、油性皮肤、敏感性皮肤等对刺激的耐受程度和美白效果的反应有差异。敏感性皮肤更容易受到刺激，美白效果可能也不太理想。 3. 使用频率：即使是温和的方法，如果过于频繁使用，也可能对皮肤造成负担和刺激，影响美白效果。 4. 后续护理：使用美白方法后，若不注意保湿、防晒等护理，可能影响效果，甚至导致皮肤受损。 5. 配套产品：搭配使用的爽肤水、乳液等产品的质量和成分，也会影响整体效果和对皮肤的刺激程度。 总之，要判断某种方法对皮肤的影响，需要综合考虑上述多种因素。在选择美白方法时，建议先咨询专业皮肤科医生，以确保安全有效。

你好，可以的，有一定的美白功效的，吃也很有效果的，