脖子出现僵硬、发麻、冰冷、眩晕和转动有异响的症状，可能是由不良姿势、颈椎病变、颈部肌肉劳损、颈部受寒、神经系统问题等原因引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.不良姿势：长时间低头或仰头，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，易导致上述症状。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。
2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引发一系列不适。可通过影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。
3.颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长期伏案工作、重体力劳动等，造成肌肉损伤。适当休息，配合按摩、热敷能缓解症状。
4.颈部受寒：寒冷刺激导致颈部血管收缩，血液循环不畅。注意颈部保暖，避免冷风直吹。
5.神经系统问题：神经功能紊乱或神经炎也可能出现此类症状。需进行神经系统相关检查，明确诊断后对症治疗。
出现这些症状应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应尽快前往正规医院的神经内科或骨科就诊，明确病因后进行针对性治疗。治疗过程中需遵医嘱用药，避免自行增减药量。

您好您的主要病情使尿频腹痛“肾炎肾积水如果这是医院的诊断我考虑是不是有血尿医生就考虑肾炎了但是肾炎引起肾积水并不常见综合您情况我重点考虑泌尿系统结石根据：1“肾炎我考虑是血尿2梗阻（肾积水）可能是输尿管结石尿频可能有尿道结石3腹痛建议1做B超以了解泌尿系结石及肾脏形态情况2做尿常规及红细胞形态了解尿中是否有红细胞其红细胞是否为肾后性的3查肾功及血常规了解有否慢性肾炎因为病史已经三年了如果是肾炎应该是慢性肾炎了如果不是慢性肾炎就更有利于支持泌尿系结石