乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，多由内分泌失调引起。对于备孕且有乳腺增生的情况，治疗方法需谨慎选择，以避免影响胎儿健康。可从调整生活方式、中医调理、定期复查、药物治疗、心理调节等方面综合考虑。 1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；减少摄入咖啡因和高脂肪食物；适度运动，如散步、瑜伽等。 2.中医调理：可尝试针灸、按摩等中医疗法，但需在正规中医机构进行。 3.定期复查：每 3-6 个月进行乳腺超声检查，监测增生情况。 4.药物治疗：症状严重时，可在医生指导下使用小金丸、乳癖消片、逍遥丸等药物，但用药需谨慎。 5.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，备孕期间发现乳腺增生不必过于紧张，通过合理的治疗和调理，一般不会对怀孕和胎儿产生不良影响。但一定要在医生的指导下进行。

?乳腺增生除了与内分泌紊乱有关外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.1些女性因工作压力、家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱、睡不好觉、脾气暴躁等.另外，中年女性患高血压、糖尿病的人增多，也容易出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现1定程度的紊乱.研究发现，乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多.有的病人每遇生气乳房就痛，心情好时症状减轻，局部肿块变软.如何远离乳腺增生，主要措施有：1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是1种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素.(2、保持心情舒畅，情绪稳定.如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生.3、避免使用含有雌激素的面霜和药物.有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生.4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等.因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的1个重要环节.5、乳腺增生病人最需要做的是定期复查.每半年或1年做1次乳腺B超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片1次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药.所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的.

乳腺增生的治疗：　　国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。中药如：逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片　　西药如：　　1．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。　　2．维生素类药物，维生素E、维生素B1、维生素B6。　　　生活提示：　　1．首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。　　2．应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。　　3．宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。　　4．积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。　　5．对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。　　6．对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。　　7．本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。一般这个是不影响生育的。

可以服用乳僻消和逍遥丸治疗的，要调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯。

乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％~3％的病人有恶变的可能,故最好每3~6个月去检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.