崴脚后脚背肿包且小腿麻，可能是软组织损伤、局部血管神经受压、炎症反应、骨折以及血液循环不畅等原因引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.软组织损伤：崴脚时会导致韧带、肌肉等软组织受损，引发肿胀和疼痛，可能压迫神经导致小腿麻。
2.局部血管神经受压：崴脚可能使局部血管和神经受到挤压，影响血液供应和神经传导，出现小腿麻。
3.炎症反应：受伤后局部会产生炎症因子，导致红肿、疼痛，炎症刺激神经也可能引起小腿麻。
4.骨折：严重的崴脚可能造成骨折，骨折断端刺激周围组织，引起肿胀和疼痛，影响神经功能。
5.血液循环不畅：崴脚后活动减少，血液回流变慢，容易出现肿胀，小腿血液供应不足可能导致麻木。
崴脚后出现脚背肿包和小腿麻，应及时休息，避免活动加重损伤。24 小时内冰敷，24 小时后热敷。如果症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院外科就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确损伤情况，并采取相应的治疗措施。治疗期间要注意抬高患肢，促进血液回流。

你好，考虑是气滞血瘀引起的，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗。可以去医院骨伤科就诊。

根据您描述的情况分析您是由于外伤导致脚踝的肌肉韧带拉伤引起的水肿疼痛等情况。首先要到医院排片，排除骨折的可能。如果没有骨折，建议您用下列方法治疗。1、24小时后热敷，多做按摩，促进血液循环。2、外用活血止痛膏药，红花油等3、口服三七片，活血止痛，舒筋通络类药4、理疗