左侧腰部内部剧痛，之前右侧有过类似结石疼痛，在家可采取休息、热敷、多喝水等措施缓解，同时需尽快就医明确诊断。可能的原因有结石移动、炎症感染、肌肉劳损、腰椎问题、肾脏疾病等。 1. 结石移动：结石在输尿管内移动可引起剧烈疼痛。可先尝试多喝水，增加尿量，促进结石排出。 2. 炎症感染：肾盂肾炎等感染性疾病也会导致疼痛，需注意休息，增加饮水量。 3. 肌肉劳损：长期不良姿势或过度劳累可能引起，可适当热敷和按摩。 4. 腰椎问题：腰椎间盘突出等疾病压迫神经可能导致，应避免剧烈活动。 5. 肾脏疾病：如肾囊肿、肾小球肾炎等，需要及时就医检查。 在家中采取的措施多为暂时缓解，建议尽快前往正规医院就诊，进行相关检查，如超声、尿常规等，以确定病因并采取针对性治疗。

您好，你的症状建议你服用左克胶囊和三金片治疗，平时多喝水多注意卫生平日里应注意多喝水，每日以1-2L为宜，少吃或不吃辛辣刺激性食物，注意局部的卫生，养成良好的生活习惯