膝盖后交叉韧带手术后第八周，通常需要进行一些针对性的恢复锻炼，以促进膝关节功能的恢复。膝关节无缘无故发热发烫可能与多种因素有关，如炎症反应、组织修复、锻炼不当、感染等。 1.炎症反应：手术会造成局部组织损伤，引发炎症，释放炎性介质，导致发热。可通过休息、冷敷等缓解。 2.组织修复：机体修复损伤组织时，新陈代谢加快，产热增加，一般是正常的恢复过程。 3.锻炼不当：锻炼强度过大或方式不正确，可能造成局部损伤和发热。应调整锻炼计划，遵循循序渐进原则。 4.感染：若伤口或关节内发生感染，会出现发热、疼痛等症状。需及时就医，使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.血液循环改善：术后恢复过程中，血液循环逐渐恢复和增强，可能导致局部温度升高。 总之，膝关节发热发烫需要综合判断原因。恢复锻炼要在医生指导下科学进行，如有异常应及时就诊。

你好，根据你的描述，你这种情况主要是针对制动关节的屈伸训练，防止关节的僵硬，尽量使关节达到最大的活动量建议你可以配合使用活血化瘀的中药薰洗治疗，促进血液循环，膝关节无缘无故发热发烫还是由于手术后长期制动引起的，这个问题不大