小孩不爱吃青菜且手长倒刺，可能是缺乏维生素、矿物质、水分摄入不足、皮肤干燥、不良习惯等原因导致。 1. 缺乏维生素：维生素 A、C、E 对皮肤健康很重要。缺乏维生素 A 会影响皮肤细胞的正常代谢，维生素 C 能促进胶原蛋白合成，维生素 E 有抗氧化作用。可通过食用胡萝卜、橙子、坚果等补充。 2. 缺乏矿物质：锌元素参与皮肤代谢，缺乏易导致皮肤问题。像瘦肉、鱼类、豆类含锌丰富。 3. 水分摄入不足：身体缺水会使皮肤干燥，容易长倒刺。要让孩子养成多喝水的习惯。 4. 皮肤干燥：环境干燥或洗手后未及时保湿，会使手部皮肤干燥长倒刺。可适当使用儿童护手霜。 5. 不良习惯：经常咬手指、撕扯倒刺等不良习惯会损伤手部皮肤，引发倒刺。要及时纠正。 总之，孩子手长倒刺可能由多种因素引起，家长要注意孩子的饮食均衡，养成良好的生活习惯。若倒刺情况严重或伴有其他症状，应及时就医。

你好,是缺乏维生素B2引起,建议口服维生素B2治疗即可

长倒刺是缺水并且缺乏维生素b6或维生素c。建议平时多补充这些维生素，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。

考虑缺乏维生素建议适当吃点蔬菜汁果汁

您好，长倒刺一般是由于手指皮肤干燥，主要原因还是缺少维生素及锌、硒等微量元素造成的。建议宝宝洗手后经常使用护手霜，可以使手部皮肤保持滋润；饮食上经常吃新鲜蔬菜、水果及肉奶蛋类、各种鱼类、谷类、豆类等食物。