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轻微糖尿病患者饮食要注意哪些方面

糖尿病

我家大姑,最近特别喜欢吃甜食,哥哥不放心,带她查了血糖,血糖有些高。带去大医院检查,医生说大姑有轻微的糖尿病。我们都很着急。不知道怎么办。也不知道糖尿病患者的饮食要注意些什么。

  • 回答3

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    祁建波

    石家庄华光中医肿瘤医院

    一级

    伽玛刀中心

    轻微糖尿病患者的饮食需要注意多个方面,包括控制总热量、合理分配碳水化合物、选择优质蛋白质、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入等。 1.控制总热量:根据患者的体重、年龄、性别、身体活动水平等计算每日所需热量,以保持体重在合理范围内。 2.合理分配碳水化合物:减少精制谷物和糖的摄入,增加全谷物、杂豆类、薯类等富含膳食纤维的食物。 3.选择优质蛋白质:如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等,既能提供营养,又不会引起血糖大幅波动。 4.控制脂肪摄入:限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,优先选择不饱和脂肪,如橄榄油、鱼油等。 5.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物等,有助于控制血糖和血脂。 6.注意饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,少吃多餐,有助于稳定血糖。 7.控制糖分摄入:避免食用糖果、饮料等高糖食品。 总之,糖尿病患者的饮食控制对于血糖管理至关重要。患者应在医生或营养师的指导下,制定个性化的饮食方案,以维持血糖稳定,预防并发症的发生。

    2025-02-20 01:31
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,糖尿病患者的主食要多以杂粮为主,糖尿病患者在控制热量期间仍会感觉饿,看食用含糖少的蔬菜,不要给病人吃糖,不要吃高胆固醇的食物及动物肝脏,不要饮酒。

    2015-12-25 00:06
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,首先应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

    2015-12-24 21:29
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