植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，可能由心理、社会、遗传等多种因素引起。工作疲劳导致的脚部麻热通常与神经受压、血液循环不良等有关。治疗和调理方法包括改善生活方式、心理调节、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。 1. 改善生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、瑜伽等。饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 2. 心理调节：学会放松，如深呼吸、冥想。减轻压力，可通过旅游、听音乐等方式。必要时寻求心理咨询帮助。 3. 药物治疗：植物神经紊乱可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。脚部麻热若由神经受压引起，可使用甲钴胺营养神经。 4. 物理治疗：对脚部进行热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解麻热症状。 5. 中医治疗：根据个体情况，采用中药调理或中医推拿等方法。 植物神经紊乱及工作疲劳造成的脚部麻热需要综合调理。患者应保持积极的心态，配合治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

心理分析：你好，您这种症状应该使由于长期工作压力造成的，精神紧张，长期保持坐姿，缺乏运动都会引起一些身体不适。心理指导：建议您调整自己的工作计划，保证自己的的休息时间。劳逸结合才能更好的发挥自己的的能力。平时多参加体育锻炼。也对您的症状改善有帮助。严重时要尽快就医。

这位朋友，您好。植物神经功能紊乱这是西医的诊断，也叫神经官能症，西医一般把找不到任何原因的不适感归为植物神经功能紊乱的范畴。最重要的不是药物治疗，而是，养成良好的生活习惯，改变生活方式，树立生活的信心。这位朋友，您好。植物神经功能紊乱本身不是什么疾病，而是，机体处于亚健康及功能紊乱的一种状态，建议还是才用中医慢慢调理，不能求快，建议服用归脾丸，补养心脾，滋养心脉，效果不错。