脸色斑点增多，且母亲也有类似情况，可能与遗传、内分泌失调、紫外线照射、生活习惯、皮肤疾病等因素有关。 1.遗传：部分斑点的形成存在遗传倾向，如果家族中有多人出现相同情况，遗传的可能性较大。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等变化，可能导致斑点产生。 3.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，增加斑点出现的概率。 4.生活习惯：睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等不良生活习惯，影响身体代谢，易引发斑点。 5.皮肤疾病：某些皮肤疾病如雀斑、黄褐斑等，也会表现为脸上斑点增多。 综上所述，脸色斑点增多的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯，注意防晒，如斑点严重影响美观，可到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物。

你好，你说的情况看如果有慢性病积极治疗，内服复合维生素B族，外用3%氢醌霜、维生素A软膏外涂，中药以滋补肝肾、调节气血、活血化瘀、疏肝解郁药物为主。

雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。