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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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常飞 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
医疗美容科
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抽脂后皮肤松弛可通过坚持运动、补充营养、借助医美手段等方式恢复紧致。 1. 坚持运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可增强身体代谢，促进脂肪燃烧和皮肤弹性恢复；进行力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，能增加肌肉量，支撑皮肤，改善松弛状况。 2. 补充营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于皮肤细胞的修复和再生；增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬、草莓等，可促进胶原蛋白合成；多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、牛筋等，能增加皮肤弹性。 3. 借助医美手段：可选择射频治疗，刺激皮肤胶原蛋白再生，紧致肌肤；也可尝试激光治疗，改善皮肤质地；还能考虑注射填充，如玻尿酸、自体脂肪等，填充皮肤凹陷，使皮肤更紧致。 抽脂后皮肤松弛是常见问题，通过坚持运动、补充营养和借助医美手段等方法，可有效促进皮肤恢复紧致。若情况严重，建议到正规医院咨询专业医生。
2025-05-14 03:09
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