早产孩子体质差爱生病，可能是由于先天不足、营养缺乏、睡眠不佳、运动不足、环境影响等。 1.先天不足：早产可能导致孩子各器官发育不成熟，免疫系统相对薄弱。需密切关注孩子生长发育，定期体检。 2.营养缺乏：孩子成长需要均衡营养，如蛋白质、维生素、矿物质等。可适当增加富含这些营养素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果。 3.睡眠不佳：充足睡眠对孩子免疫力提升很重要。要营造安静舒适的睡眠环境，保证每天足够的睡眠时间。 4.运动不足：根据孩子年龄和身体状况，逐步增加适量运动，增强体质。 5.环境影响：保持室内清洁通风，避免孩子接触过敏原和病原体。 总之，改善早产孩子体质需要综合多方面的努力。家长要有耐心，注重孩子的日常护理和营养补充，如有必要，及时就医，在医生指导下进行调理。

你好，养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。