根据你的情况初步分析，应该是心理不平衡的问题建议在当地医院找心理医师，野快乐学会放松，该放弃就放弃的事情，人不可能什么都完成的狠完美，身心健康最重要，祝健康快乐

抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。抑郁心境，病人感到情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义。如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。看到你的描述.，我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有效地治疗，请你不要着急。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的.详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

您好对于您这种情况可能是轻度抑郁症的症状我建议您去医院检查一下或者是找个心理医生帮你治疗一下一定不要拖着

怀疑可能是抑郁症，是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。　　抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。建议在医院医生指导下进行。以上是对“你好，我最近的心情很复杂，压力很大有什么委屈都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是去医院检查的还是心理医生给您判断的啊如果不是那最好还是去医院检查一下现在有一种仪器叫做NB-C治疗仪效果相当的不错可以试一下