面条不属于高热量高脂肪食物，是淀粉类食物，但同样不会起到减肥的可能。建议您可以多参加锻炼，注意规律饮食，只吃面条不会起到减肥效果的。节食伤身，可以多吃水果蔬菜，不要吃零食，可以起到减肥效果。

面条的热量不搞，宽面条1碗(160克/碗)238大卡凉面1碗(200克/碗)256大卡面条（一般）1碗(300克/碗)450大卡白米饭1份(300克/份)444大卡从数据可以看出，面食的热量还是很高的，特别是晚上吃，消化时间长，吸收好，是容易发胖的。建议您可以多参加锻炼，注意规律饮食，只吃面条不会起到减肥效果的。节食伤身，可以多吃水果蔬菜，不要吃零食，可以起到减肥效果。你好，根据描述的情况，面条是提供能量的物质，减肥是需要整体的调理食物的摄入的，希望重视，你想要问的面条的热量是多少，首先，建议根据目前的情况，整体的调理事物的摄入，合理的搭配，单纯的使用面条是不合理的，希望均衡饮食，多运动，坚持减肥，希望对你有帮助。

人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800-2000大卡。但是人体有一个很奇妙的现象，当我们食物的摄取热量不足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量主要来自肝醣分解及脂肪分解，肝醣分解产生葡萄糖，一天最多可达180公克(相当于720大卡)，而脂肪分解产生脂肪酸及甘油，甘油可以转变成葡萄糖供细胞利用，而脂肪酸可以转变成酮体(Ketone)，供细胞(包括神经组织)利用。

你好！面条是高热量食物的。当然含有很多蛋白质的，这样吃，反而有利于长胖的。因此，建议你还是不要光吃面吧！你要减肥的话，得从锻炼、饮食一体化做起的，这样才有效果的。

你想要问的面条的热量是多少？面条的热量？面试的含糖量都比较高，不过正常量不会胖。面条的热量？平时吃的大米和面条都差不多的，关键在于进食量的控制。肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20%者为肥胖，超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过24为肥胖。世界卫生组织(WH0)标准为：男性>27、女性>25为肥胖症。所以面条的热量的热量不是很高，不会增肥但同时也不会减肥，建议还是注意自己的身体。