小腿肌肉发疼发痒且硬邦邦，可能由运动过度、肌肉拉伤、下肢血管疾病、神经病变、皮肤疾病等因素引起。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，小腿肌肉产生大量乳酸堆积，导致疼痛、发痒和肌肉紧张。应适当休息、热敷、按摩来缓解。 2.肌肉拉伤：运动或外伤导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛、肿胀和肌肉发硬。需休息制动，早期冷敷，后期热敷，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、深静脉血栓等，影响血液循环，导致肌肉不适。可通过超声检查明确，治疗方法包括穿弹力袜、药物治疗（如迈之灵、地奥司明）或手术。 4.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经或周围神经炎，引起小腿肌肉异常。需完善神经电生理检查，治疗包括营养神经（如甲钴胺、维生素 B1）、物理治疗等。 5.皮肤疾病：局部皮肤感染、过敏等也可能出现这种症状。针对病因进行抗感染（如阿莫西林）或抗过敏治疗（如氯雷他定）。 总之，小腿肌肉出现发疼发痒且硬邦邦的症状，可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，这种情况常见于皮肤过敏或者炎症感染。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！