大便困难且便后仍有便意，可能是由多种原因引起的便秘类型，如功能性便秘、器质性便秘、直肠前突、盆底肌功能障碍、肠道菌群失调等。 1.功能性便秘：通常是由于不良的饮食习惯、缺乏运动、精神心理因素等导致。表现为排便次数减少、粪便干结等。 2.器质性便秘：可能由肠道疾病（如结肠肿瘤、炎症性肠病）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、神经系统疾病等引起。 3.直肠前突：多见于女性，直肠阴道隔薄弱，排便时直肠前壁向前突出，导致排便困难。 4.盆底肌功能障碍：盆底肌肉收缩无力或不协调，影响正常排便。 5.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道蠕动和消化功能。 出现大便困难且便后仍有便意的情况，应及时就医，通过相关检查明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、规律作息等。

健康指导：血虚的便秘，你可以泡水喝火麻仁、决明子、山楂、大黄、肉苁蓉、桑椹、千日红火麻仁：润肠通便；决明子：清肝明目，润肠通便；山楂：消食化积，活血化瘀；大黄：泻下攻积，清热泻火，活血化瘀，解毒。肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便；桑椹：滋阴补血，生津润肠；千日红：清肝明目，调节人体内分泌，降血脂，助新陈代谢。功效：滋阴养血，泻热润燥，润肠通便，可治疗习惯性便秘。然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。

你好，一般的就是便秘导致的，便秘一般的如果您的这种情况时间比较久的话，有可能是习惯性便秘，可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的建议你可以适当的服用，酚酞片或者通便灵胶囊来改善便秘的，另外平时注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果粗粮，适当的多运动一定不要经常不运动就可以了

你的描述还不足以让我们判断,请问你最近饮食状况和生活环境状况和心理状况