失眠神经衰弱可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、神经功能紊乱等导致。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，易引发失眠神经衰弱。应学会调整心态，通过冥想、瑜伽等方式放松。 2.不良生活习惯：如睡前长时间使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等。要养成规律作息，睡前避免这些行为。 3.环境因素：噪音、强光、过冷过热的环境都会影响睡眠。营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境很重要。 4.疾病影响：某些疾病如高血压、糖尿病等可能导致神经衰弱失眠。积极治疗原发疾病有助于改善睡眠。 5.神经功能紊乱：大脑神经递质失衡，可使睡眠质量下降。必要时可在医生指导下使用调节神经功能的药物。 总之，改善失眠神经衰弱需要综合调理。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯至关重要。

该药对神经衰弱，老年抑郁症疗效很好，您应按说明，遵循医嘱，每日两粒，完全可以达到疗效，多吃无意义。但您可以加服些营养神经的药（如维生素B1维生素B12）疗效会好些，对于您心态和运动对治疗也很关键，一定要调理好，还应做些常规健康检测，愿您早日康复

可以吃三片，但是阳多是三片，最好是两片。

你好，这种药成人通常每天2片：早晨及中午各一片；严重病例早晨的剂量可加至2片。老年病人：早晨服1片即可，维持量：通常每天1片，早晨口服。你好，这种药在推荐用量范围内，副作用极为少见，可能会有短暂的不安和失眠。你是老人，每天吃一次就行的了。