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回答1
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谌莉媚 主任医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
中医外科
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患者你好,茶中的草酸破坏酸奶中钙的吸收,建议隔两个小时后再喝酸奶为宜。且喝茶的时候不能够同时喝酸奶,因茶是碱性,与酸奶同时喝易产生结石。一般是建议是在饭后1小时再喝茶,吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时喝茶就不会影响人体对铁的吸收了。祝健康。
2018-12-15 14:04
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:您好。茶是非常好的饮品,但是,其中含有大量的鞣酸和植酸类成分,会降低矿物质的吸收,因此,饮茶后,不要立即喝酸奶,否则会大大降低酸奶中的钙的吸收率。另外,茶是碱性的食物,刚刚吃过饭,不建议立即喝茶,会影响正常的胃的消化。
2015-12-23 06:26
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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不能一概而论。一般来说,除了红茶外,其它茶类都适合在饭后饮用。绿茶:必须在饭后饮用。因为绿茶中茶多酚含量较高,对肠胃有刺激性,空腹喝刺激性更大,所以绿茶应该在饭后饮用,而且肠胃不好的人也不建议饮用绿茶。例如西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖等,都应该在饭后饮用。花茶:这里提到的花茶不是女孩子平常冲泡的玫瑰花蕾、菊花花朵等,而是指有花香的茶叶,例如茉莉花茶。这种茶是以绿茶为茶坯,以香花窨料加工而成的。同绿茶一样,也不适宜饭前饮用。红茶:红茶是全发酵茶。其中的茶多酚在发酵过程中已经转化,所以对肠胃无刺激,而且长期饮用有养胃的作用,所以,红茶可以在饭前饮用。乌龙茶:乌龙茶是半发酵茶,其中仍含有大量的茶多酚,也不适宜在饭前饮用。普洱茶:普洱茶也有养胃、去脂的作用。普洱茶的最佳饮用时间是饭后半小时。饮食过少的话,普洱也不宜多喝,不然人还没瘦就要刮油刮得倒下了。其它:还有一类不是茶叶却被称作茶。例如前面提到的玫瑰花茶、菊花茶、荷叶茶等。这一类的“茶”,可以根据你的需要随意饮用。
2015-12-23 11:40
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!茶叶中的草酸会与酸奶中的钙结合生成不易被人体吸收的物质,影响人体对钙的吸收;所以喝茶后不能马上喝酸奶;空腹不喝茶,会伤脾胃;饭前喝茶会稀释胃酸,影响消化吸收功能;饭后马上喝茶茶中的鞣酸会与食物中的钙、铁结合生成不易被人体吸收的物质,时间久了,会引起缺钙,骨质疏松,缺铁性贫血。所以一定要正确喝茶,空腹不喝茶、饭前不喝茶、饭后不立即喝茶、有胃病消化性溃疡的人不喝茶、晚睡前不喝茶、神经衰弱,失眠的人不喝茶,喝茶应在饭后半小时以后,尽量不喝浓茶。
2015-12-23 15:27
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,喝茶后是不能喝酸奶的,茶中的草酸会破坏酸奶中钙的吸收,茶属于碱性,与酸奶结合易产生结石。茶最好是饭后喝,喝茶后要间隔2小时以上再喝酸奶。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦,睡眠充足。
2015-12-23 16:56
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好,一般情况下建议饭后喝茶,很多人觉得只有下午喝茶才是正确的,实际不一定非要等到下午喝茶,你可以在饭后一个小时左右喝点茶,早饭午饭后都可以适当喝点,但是下午四点以后就尽量少喝茶了,尤其浓茶,以免造成夜晚睡眠不好。建议牛奶选择早上和晚睡前喝。
2015-12-23 17:54
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