足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要由于足底筋膜长期受到牵拉和磨损引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1. 休息：减少长时间站立和行走，避免剧烈运动，让足部得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等，可缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 4. 康复训练：进行足底筋膜拉伸、脚趾抓地等训练，增强足底肌肉力量。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑足底筋膜松解术等手术治疗。 足底筋膜炎患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，同时注意足部保健。治疗期间要遵循医生建议，避免病情加重。

你足底筋膜炎的产生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。建议您去医院挂骨科，以免延误病情。

足底筋膜炎是一种造成足跟痛的常见疾病，是位于脚底的足底筋膜由跟骨内侧伸出处产生的发炎状态，由组织学上可见，此处的筋膜纤维有慢性退化的现象。