性生活的频率是否正常受多种因素影响，包括年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和夫妻关系等。对于年过 30 的夫妻，每天或频繁进行性生活不一定是异常的，但也可能存在潜在问题。 1. 年龄：随着年龄增长，身体机能会有所变化，一般来说，30 多岁的夫妻性生活频率较年轻时可能会有所降低，但个体差异较大。 2. 身体状况：良好的身体状况是维持适当性生活的基础。如果存在慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能会影响性生活的需求和能力。 3. 心理状态：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能降低性欲望，而心情愉悦、放松时性需求可能相对较高。 4. 生活习惯：规律的作息、适度的运动和健康的饮食有助于维持正常的性生活。反之，不良生活习惯可能影响性生活频率。 5. 夫妻关系：亲密、和谐的夫妻关系会促进性生活的频繁发生，而关系紧张则可能减少。 总之，性生活频率是否正常需要综合考虑多种因素。如果性生活频繁没有影响到日常生活和工作，且双方身体和心理都能适应，通常无需过度担忧。但如果出现疲劳、不适或影响正常生活，建议咨询专业医生。

你好，合理的饮食清淡，适当运动，还是很必要地，体质性的，适当找一个女朋友

你好，这种情况需要检查是否属于性亢奋了，女性性欲亢进是指有些女性突然出现频繁而强烈的性要求，如有的不满足每天1次的性交。除了性兴奋出现过多之外，也可以表现为兴奋出现得过快、过剧，有的在接吻、拥抱、触及阴部时便可以产生强烈的性兴奋高潮。造成性欲亢进的原因无非是内分泌失调和精神因素所致。由于大脑在性功能中起主导作用，故应该考虑是否有大脑的病变，如大脑皮质的性欲中枢处于持续兴奋状态，或大脑皮质对脊髓的低级性反射中枢的兴奋作用增强。总之，一经发现性欲亢进应及早治疗，千万不能因为羞于启齿就凑合下去。如果检查排除了具体病变，则应在医生帮助下进行自我心理调节。必要时可安排正规的心理治疗。