醋煮鸡蛋治疗颈椎病没有科学依据。颈椎病是一种常见的疾病，其发病与颈椎退变、慢性劳损、外伤、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关。治疗颈椎病应采取科学合理的方法，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘发生退变，水分减少，弹性降低，容易导致颈椎不稳和神经受压。 2. 慢性劳损：长期低头工作、不良睡眠姿势等，使颈椎长时间处于非正常状态，加重颈椎负担。 3. 外伤：颈部受伤可能导致颈椎结构受损，引发颈椎病。 4. 颈椎发育性椎管狭窄：先天椎管狭窄，使颈椎容纳脊髓和神经的空间较小，容易发病。 5. 炎症刺激：颈椎周围的炎症，如颈椎间盘炎、颈椎周围筋膜炎等，也可能诱发颈椎病。 总之，颈椎病的治疗需要综合考虑多种因素，采取科学有效的方法。患者应避免盲目相信偏方，及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

枕头是颈椎的保护工具，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头不合适，常造成颈椎间盘突出症，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，仅靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，则此处的韧带、关节囊会因为牵拉而损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。患者常表现为睡眠中或醒后颈项不适、落枕、头晕、头痛或顽固性失眠等症状。枕头要右弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右。喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在府胛骨的上缘，不能使颈部脱空，头应放于枕头中央，以防落枕。