长智齿导致口腔发炎是常见情况，含醋刷牙并非常规治疗方法。牙齿发黄用嚼碎花生和牙膏一起刷牙也不太科学。口腔健康需综合考虑多种因素，包括正确刷牙方式、饮食习惯、口腔清洁用品选择等。 1. 智齿发炎：智齿萌出时可能引发炎症，导致疼痛、肿胀。应保持口腔清洁，可使用温盐水漱口。若炎症严重，需就医，可能会使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素治疗。 2. 含醋刷牙：醋的酸性可能损伤牙釉质，不建议采用。刷牙应使用合适的牙膏和牙刷，早晚各一次。 3. 牙齿发黄原因：可能是外源性色素沉着，如吸烟、喝咖啡等；也可能是内源性因素，如氟斑牙、四环素牙等。 4. 正确美白牙齿方法：可定期洗牙，使用美白牙膏，或在医生指导下进行冷光美白等专业治疗。 5. 口腔清洁注意事项：每天至少刷牙两次，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，定期更换牙刷。 保持良好的口腔卫生习惯对于预防口腔问题至关重要。若出现口腔不适，应及时寻求专业医生的帮助，切勿盲目尝试未经证实的方法。

你好一天刷两次,早晚各一次,尤其是晚上的最为重要.注意保持饮食,不要吃过冷或过热食物,这样对牙齿的保健不好,建议您最好是做早上饭前簌簌口,饭后做刷牙,晚上饭后刷牙,一般晚上刷牙以后就不要再吃东西了,愿我的回答能给你带来帮助!

一般注意刷牙方式是不会导致磨损的.

正确的应该是早晚刷牙饭后涑口口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动但在中国的成效不大三个三的具体内容就是一天刷三次一次三个面持续三分钟刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口.每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到.晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢.否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病.

你好,可能是牙结石,可能是血液方面的原因,最好去医院检查一下