神经衰弱引起晚上失眠，可通过调整生活习惯、心理调节、适当运动、饮食改善以及必要时的药物治疗来缓解。 1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 2.心理调节：学会放松，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。避免焦虑和紧张情绪，可通过与亲友交流或寻求心理咨询师帮助来缓解心理压力。 3.适当运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但避免在临近睡眠时间进行剧烈运动。 4.饮食改善：避免晚餐过饱或过饥，减少咖啡因、茶和饮料的摄入。多吃富含维生素 B 群、镁、钙等有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶、坚果等。 5.药物治疗：在医生的指导下，可使用谷维素、维生素 B1、安神补脑液等药物。 总之，神经衰弱导致的失眠需要综合调理，患者要保持积极的心态，配合治疗，逐步改善睡眠状况。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，根据你的描述，你的情况建议用中药来调理调理吧毕竟西药没有很有效的办法，建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗

你好，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

关于神经衰弱，一般考虑是与精神紧张或者是思想压力较大等等因素有关系。建议首先要调整好自己的情绪是很重要的。必要时可以考虑适当应用谷维素，健脑补肾丸等药物调节一下植物神经功能，也是有一定的效果的。

你好，根据你的描述，你的情况可以应用安神的药物治疗。你的情况建议服用七叶神安片，安神补脑液调节治疗。