小肚腩扭痛且有反胃感觉可能由多种原因引起，如饮食不当、腹部着凉、胃肠道疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病等。 1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，导致胃肠道负担过重，引起胃肠功能紊乱，出现小肚腩扭痛和反胃。 2.腹部着凉：腹部受寒，使胃肠道平滑肌痉挛，引发疼痛和反胃。 3.胃肠道疾病：如肠胃炎、肠痉挛、胃溃疡等，炎症刺激或胃酸分泌异常，可导致腹部疼痛和反胃。 4.妇科疾病：女性患者的盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等，会引起小肚腩疼痛，并可能伴有恶心、呕吐等症状。 5.泌尿系统疾病：膀胱炎、输尿管结石等，也可能导致下腹部疼痛和反胃。 总之，小肚腩扭痛且有反胃感觉可能是多种因素造成的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部 B 超、胃肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，这种情况可能是肠胃炎,建议你服用奥美拉唑，吗丁啉或西沙必利，进行适当的体力活动,加强体育锻炼每天晚上空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个，多锻炼，比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动

腹痛是一个常见的临床症状,指从肋骨以下到腹股沟以上部分的疼痛,分为急性腹痛和慢性腹痛.引起腹痛的原因很多,主要概况为腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致疼痛.腹腔脏器的炎症：如胃肠炎,胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎,腹膜炎,女性附件炎等.你的情况建议到正规医院妇科进行检查,诊断明确后对症治疗.平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.