宝宝脐带血检查发现血红蛋白 F（HBF）增高 0.4%，是否严重需要综合多方面因素判断，脐带血检查有一定的准确性，但也存在局限性。包括宝宝的家族遗传史、临床表现、其他相关检查结果等。 1. 家族遗传史：如果家族中有地中海贫血患者，宝宝患病的风险相对较高。 2. 临床表现：观察宝宝有无面色苍白、乏力、生长发育迟缓等症状。 3. 其他相关检查：如血常规中红细胞平均体积、平均血红蛋白量等指标。 4. 脐带血检查特点：脐带血检查能早期发现地贫基因，但可能受样本采集、检测方法等影响。 5. 后续随访：需要定期复查，监测 HBF 变化及宝宝的整体健康状况。 总之，仅依靠脐带血中 HBF 增高 0.4%这一结果，不能确切判断宝宝地贫的严重程度。需要综合多种因素，并在医生的指导下进一步观察和检查，以明确诊断并制定合适的治疗或干预方案。

单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

地中海贫血是一种遗传病,主要有α地中海贫血和β地中海贫血两大类,又可分为有极轻型,轻型,中间型及重型四等级.轻度：与常人基本无异，正常生活，该干什么干什么。注意营养，孩子长大了配偶要检查是否患地贫或携带其它血红蛋白变种。中度：定期检查血常规及发育，以及脾。如有需要，输血。中度地贫患者的症状变化很大，有些患者除了贫血以外和常人无异，也有些有较严重贫血，脾肿大，溶血，易感染等症状。但正确治疗下不会严重影响寿命。重度：定期输血加除铁，控制+治疗并发症，内分泌疗法对发育不良有一定效果。但预后不乐观，能到成年就不错了。