3 岁孩子经常肚子疼且吃东西不多，可能是消化不良、肠道寄生虫感染、腹部着凉、肠系膜淋巴结炎、胃炎等原因造成的。 1.消化不良：孩子胃肠功能较弱，若饮食不当，如进食过多油腻、不易消化的食物，易导致消化不良，引起腹部不适和食欲下降。可调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物。 2.肠道寄生虫感染：常见的有蛔虫、蛲虫等。寄生虫在肠道内活动可能引发腹痛和食欲减退。可进行粪便检查，确诊后使用阿苯达唑等驱虫药。 3.腹部着凉：孩子腹部保暖不足，寒气入侵，可能导致胃肠痉挛，出现肚子疼和食欲不佳。注意腹部保暖，适当热敷。 4.肠系膜淋巴结炎：多由上呼吸道感染引起，炎症刺激肠系膜淋巴结，产生腹痛和食欲差。需抗感染治疗，如使用头孢克洛等。 5.胃炎：孩子饮食不规律或食用刺激性食物，可能引发胃炎，导致肚子疼和进食减少。治疗包括调整饮食，必要时使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝。 孩子出现这种情况，家长应密切观察，如果症状持续不缓解或加重，建议及时带孩子到正规医院儿科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

平时总腹痛的孩子，母亲有时会忽视，认为这一次也与以前经常发生的腹痛一样。不过如果痛后又腹泻的话，也许是细菌性肠炎(痢疾、肠炎)，这时要早点领孩子去看医生。孩子的腹痛，大部分是没什么大不了的病。如果母亲感到孩子这次疼痛程度前所未有，最好请医生看看，这时应去外科而不是儿科，肠套叠在这个年龄也不是绝对没有。

有可能是胃肠炎吃了东西不消化，堆在胃口，导致了腹痛，建议给孩子到医院检查一下，以对症治疗。平时饮食要营养易消化，禁忌生冷等刺激性食物，生活要规律。

婴幼儿的抵抗力很低，很容易受到外界的干扰从而导致各种疾病，可轻可重孩子肚子不舒服当然吃的就少了，把肚子的问题彻底解决了一切都好了。平时要注意规律饮食，多给孩子揉一揉肚子，也可以用热毛巾捂一捂肚子，最后才考虑吃药，可以吃点思密达医生询问：孩子有没有挑食？有没有吃过生的螃蟹虾之类的？