工作压力大后出现喉咙紧绷、气短等症状，可能是由精神心理因素、咽喉疾病、心脏疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等引起。 1. 精神心理因素：长期工作压力大可能导致焦虑、紧张等情绪，引发植物神经功能紊乱，出现身体各种不适，包括喉咙紧绷、气短。可通过心理疏导、放松训练等缓解。 2. 咽喉疾病：如慢性咽炎、咽喉部肿物等，炎症刺激或肿物压迫可产生相关症状。需要喉镜检查明确，治疗方法包括药物治疗（如阿莫西林、蒲地蓝消炎片、金嗓利咽丸）和必要时的手术治疗。 3. 心脏疾病：虽然之前检查没问题，但某些阵发性心律失常也可能导致。需完善动态心电图等检查，治疗根据具体类型选择药物（如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮）或其他方法。 4. 呼吸系统疾病：如支气管哮喘，在情绪激动时易发作。通过肺功能检查等确诊，治疗药物有沙丁胺醇、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。 5. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，代谢亢进可能引起类似症状。通过甲状腺功能检查诊断，治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 出现喉咙紧绷、气短的症状可能由多种原因引起，需要综合各种检查结果明确诊断，然后采取针对性的治疗措施。建议及时到正规医院就诊，查明原因。

这位朋友你好;针对你的情况属心气不足，出现气短，教你一套虚字气功：每天早晚静心后，用嘴发嘘字音，每天练10分钟．还可以多吃人参当归蒸鸡吃，补气！祝你好运！

你好：如果心脏没有问题，建议你检查胃，一般慢性胃炎也会有这样的症状的.以及调整情绪.保持心情舒畅.