脚踝扭伤 4 个月仍未消肿，可能是由于损伤未完全恢复、局部血液循环不良、存在炎症、康复锻炼不当、韧带损伤未修复等原因造成的。 1. 损伤未完全恢复：扭伤可能导致肌肉、肌腱等组织损伤，若恢复不彻底，会持续肿胀。需要继续休养，避免过度活动。 2. 局部血液循环不良：受伤后血管受损，血液循环不畅，影响组织修复和消肿。可通过热敷、按摩等方式改善。 3. 存在炎症：若扭伤处有炎症反应，会导致肿胀持续。需使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解。 4. 康复锻炼不当：过早或过度的康复锻炼可能加重损伤和肿胀。应在医生指导下进行科学的康复训练。 5. 韧带损伤未修复：严重的扭伤可能损伤韧带，若未修复好，也会引起肿胀。必要时需进行手术修复。 总之，脚踝扭伤后长时间不消肿应引起重视，建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。

适当　的休息，休息时抬高患肢，热敷理疗等治疗吧。

你好，关节损伤修复不及时会产生不适，建议局部理疗消肿，少活动，少做运动量大的活动，可以局部热敷消肿，或做旋磁可以消肿