神经根性颈椎病的治疗和日常注意包括药物治疗、物理治疗、改变不良姿势、适度运动、注意保暖等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，缓解疼痛和神经受压症状。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：包括颈椎牵引、按摩、热敷、针灸等，能改善颈部肌肉紧张，促进血液循环。 3.改变不良姿势：避免长时间低头或仰头，工作时保持坐姿端正，定时活动颈部。 4.适度运动：如游泳、打羽毛球等，增强颈部肌肉力量。 5.注意保暖：防止颈部受寒，可佩戴围巾。 神经根性颈椎病患者要积极治疗，同时注意日常生活中的各种细节，以促进康复，预防病情加重。若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

引起颈椎病的因素很多，常见的就是长期久坐或经常睡高枕头的人。颈椎病分为几型即神经根型、椎动脉型及混合型，治疗方面可以用颈托或吊带牵引，口服治疗颈椎的药物、同时配合中医的针炙治疗。平时注意纠正一些不良的姿势。

你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。