25 岁男性出现持续 3 到 4 分钟的不适，深呼吸及更换环境均无效，且近期情绪压抑。可能的原因有：情绪因素、心脏疾病、肺部疾病、神经官能症、颈椎问题等。 1. 情绪因素：长期的压抑情绪可能导致身体出现应激反应，如呼吸不畅、胸闷等。但一般在情绪改善后症状会缓解。 2. 心脏疾病：如心肌炎、心律失常等，可能影响心脏正常供血，导致类似症状。需要进行心电图、心肌酶等检查。 3. 肺部疾病：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，可引起呼吸功能异常。可通过肺功能检查、胸部 X 线等明确。 4. 神经官能症：植物神经紊乱可能引发身体各种不适，多与精神心理因素相关。心理评估有助于诊断。 5. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响呼吸相关神经的功能。颈椎磁共振检查可辅助诊断。 综上所述，仅根据目前提供的信息难以明确原因。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。

病情分析：这位患者是因为心理压力大引起的植物神经功能失调的现象，其发病与不良情绪有直接关系，建议患者做好心理调整，必要时用一些养心、安神的中药制剂。

建议检查是否是有阵发性的心律失常，做动态心电图检查。另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好，感冒都可能诱发这个现象的。还要检查是否是有心肌炎的可能啊。