切除胆后，保护身体需从饮食调整、规律作息、适当运动、定期复查、情绪管理等方面入手。 1. 饮食调整：少吃高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等。增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。 2. 规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，有利于身体恢复和代谢平衡。 3. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 4. 定期复查：按照医生建议定期进行相关检查，如肝功能、腹部超声等，及时发现问题。 5. 情绪管理：保持乐观心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响身体恢复。 总之，切除胆后需要在多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于身体的健康恢复。

N你好！主要是注意饮食调养。多素食。少吃或不吃油腻食物和动物油脂。

胆囊主要储存胆汁，胆囊切除后，应清淡饮食建议保持心情舒畅，忌食肥甘厚腻食物，忌食酒。