一喝酒或饮料就腹泻，喝矿泉水没事，可能是以下原因造成的：酒精刺激、饮料成分过敏、肠道敏感、肠道菌群失调、消化酶缺乏等。 1.酒精刺激：酒精会对胃肠道黏膜产生刺激，导致黏膜损伤、炎症，影响肠道正常功能，从而引起腹泻。 2.饮料成分过敏：某些饮料中的添加剂、香料等成分可能引发过敏反应，导致肠道蠕动加快，出现腹泻。 3.肠道敏感：肠道本身较为敏感，对于酒和饮料中的某些成分耐受性差，容易出现功能紊乱。 4.肠道菌群失调：长期不良饮食等因素导致肠道菌群失衡，饮酒或喝饮料后可能加重失调，引发腹泻。 5.消化酶缺乏：体内消化酶分泌不足，难以充分消化酒和饮料中的成分，引起肠道不适和腹泻。 总之，如果经常出现这种情况，建议及时调整饮食，尽量避免饮酒和饮用可能导致腹泻的饮料。若腹泻症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

你好，你这情况一般考虑是胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。