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头发枯黄易脱且头皮有状况,如何改善?

头皮损伤

头发枯黄而且头发容易脱落,一天不洗头就会很油很难受。头皮有红包,每次只要用力甩头就会掉很多头皮屑

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    头发枯黄易脱、头皮油腻有红包、头皮屑多可能由多种原因导致,如头皮油脂分泌异常、真菌感染、营养不良、精神压力、不良生活习惯等。 1.头皮油脂分泌异常:头皮的皮脂腺分泌过多油脂,会使头发油腻,易滋生细菌,导致红包和头皮屑。应选择合适的控油洗发水,保持头皮清洁。 2.真菌感染:马拉色菌等真菌感染头皮,可引起炎症,出现红包、头皮屑和脱发。可使用抗真菌药物,如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。 3.营养不良:缺乏维生素 B、锌、铁等营养素,会影响头发健康。应均衡饮食,多吃富含这些营养素的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 4.精神压力:长期精神紧张、焦虑,可能影响内分泌,导致头发问题。要学会放松,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5.不良生活习惯:熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯也会影响头发和头皮健康。应规律作息,戒烟限酒。 改善头发和头皮状况需要综合调理,保持良好的生活和护发习惯。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-02-12 20:48
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.

    2015-12-21 00:33
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,你说的这情况是可以考虑试试康王洗剂的,具体事宜遵医嘱。

    2015-12-20 13:46
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,这个情况考虑是因为真菌感染引起的,建议积极抗真菌治疗效果较好的

    2015-12-20 08:27
就医问药

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