你好脸色暗淡无光泽.肤色不均匀.是不是身体里有毒啊..不是有毒考虑是脾虚引起的.建议你健脾口服人参健脾丸.调节好饮食.饮食忌生冷辛辣食物.多吃豆制品.可以起到补脾益气的作用.适当运动.保持心情舒畅要开心.少生气.这很重要.配合美白的化妆品.减少日晒.

建议积极服用中草药来改善您的皮肤试试四物汤：材料：当归川芎白芍熟地黄.作法：这份药材可连续煮两次第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用.所有汤方中的碗请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法：早晚空腹饮用任何温度都可以但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效：美颜改善面色苍白褐黄补血调血改善粗糙皮肤.

除脸色暗淡皮肤没有光泽外你还有没有别的症状如黄疸可能是肝胆的问题内有淤血积聚脸色也会紫黑等要结合身体其他部位的反应.若没有恐怕也只是亚健康状态可能是休息不够和营养方面上的不足.也和环境有关现在的污染都很严重对皮肤也是很大影响.电脑的福射也有关如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄.所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果晚上休息时要彻底的清洁皮肤晚上放些保温霜也可以多做些皮肤保养和做些面膜这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩.黄瓜冬瓜豆牙芦笋白萝卜都是很好的美白蔬菜.在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋就是白醋也会润肤美白的效果不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜.刚开始会很好有很好效果.可久了皮肤会慢慢变得很干因为醋是酸性物质可以软化皮肤可千万不要为了达到美白面滴很多这个会刺激皮肤的.除此外正常的作息时间也是很重要的你要自己适当调整.