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张建国 医师
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中医科
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吃饭时想大便，一般建议先去大便。这主要基于卫生、消化、心理、肠道健康和生活习惯等方面的考虑。 1.卫生角度：如果憋着大便先吃饭，可能会导致细菌滋生，增加感染风险。 2.消化方面：憋着大便会分散注意力，影响消化液分泌和胃肠道蠕动，不利于食物的消化和吸收。 3.心理因素：憋着大便会让人产生焦虑和不适，影响就餐心情和食欲。 4.肠道健康：长期憋着大便，容易导致便秘、肠道功能紊乱等问题。 5.生活习惯：养成定时排便的习惯有助于维持肠道正常功能，先解决大便更符合良好的生活规律。 总之，为了身体的健康和良好的生活质量，吃饭时想大便，优先去解决是比较好的选择。
2025-02-13 22:39
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回答2
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申兰阔 医师
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你好，建议最好是先排空肠道了，多喝水，祝你健康！
2015-12-20 14:04
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回答1
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轩存旺 医师
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当然是先大便了，这个和上车一样的先下后上。
2015-12-20 10:48
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