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十四岁转学后心理不适致社交恐惧怎解决

恐惧症

我有个心理问题想问一下,是这样的,我十四岁以前在老家生活得好好的,可是十四岁那年转学去了他镇,在这里我很不适应,受人欺负,每天的日子都是黑暗的,性格变得很内向,现在二十多了,朋友很少,有社交恐惧症,心理处于长期的痛苦中,形成心理问题

  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    十四岁转学后的不良经历导致社交恐惧,可能涉及心理创伤、性格改变、社交技能缺乏、自我认知偏差、环境适应障碍等。 1.心理创伤:早年的受欺负经历形成心理阴影,需要专业心理治疗来修复。 2.性格改变:从开朗变得内向,可通过参加社交活动逐渐调整。 3.社交技能缺乏:不懂得如何与人有效交流,可参加社交技能培训课程。 4.自我认知偏差:对自己评价过低,要学会正确认识自己的优点和潜力。 5.环境适应障碍:难以适应新环境,可通过锻炼适应能力来改善。 社交恐惧症的改善需要时间和努力,患者自身要有改变的决心,同时家人和朋友也要给予支持和理解。必要时,应及时寻求专业心理医生的帮助。

    2025-02-14 05:39
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    这还是个人性格导致的,建议你适当改变一下自己的性格不要把自己每天关在家里,还是要多出去参加朋友的聚会,多和朋友交流。还可以适当参加体育运动,就可以提高自己的身体素质,有能在运动中结交到朋友,不要把和朋友们交流当成一种负担

    2015-12-20 19:13
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,你的两种人格表现很明显,在单位表现的很阳关,在家里又是另一个状况。你的家庭视乎让你产生很多的不快,所以你愿意同一些已婚的男人在一起玩,这说明你需要父爱,你需要得到他们的呵护。你的抑郁情绪还是非常的重,这方面需要注意,你需要专业的心理辅导,这样才可以帮助你走出困境。你可以在当地或是其他的地方做正式系统的咨询。

    2015-12-20 04:28
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。抑郁病因:如果家族中有抑郁症的患者,那么家庭成员患抑郁症的几率较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。抑郁治疗:支持性心理治疗使用较普遍,心理医生通过对患儿的痛苦、疑虑、不安给予充分的尊重、理解和同情,在此基础上劝导、鼓励、反复保证以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。

    2015-12-20 04:22
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好这一般是性取向的问题一般是父母的一些不正当的溺爱导致的问题最好是找当地的心理咨询师好好的面对面的诊疗下

    2015-12-20 00:57
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

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