糖尿病患者饮食方面有哪些注意事项
奶奶患有糖尿病都好多年了,花了那么多钱也没有治疗好,听人说得这病的人很多东西是不能吃的,到底我们在饮食方面应该注意些什么呢,想多了解下
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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糖尿病患者的饮食需要注意控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、规律进餐、注意饮食细节等。 1.控制总热量:根据患者的体重、年龄、性别、活动量等计算每日所需热量,保持摄入与消耗平衡。 2.合理分配营养素:碳水化合物占总热量的 50%-60%,优先选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米等;蛋白质占 15%-20%,选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类;脂肪占 25%-30%,以不饱和脂肪酸为主,如橄榄油、鱼油。 3.选择合适食物:多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜;适量摄入水果,选择低糖水果,如草莓、柚子等;避免高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制食品。 4.规律进餐:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 5.注意饮食细节:烹饪方式尽量选择清蒸、煮、炖,少用油炸、油煎;减少在外就餐次数;不喝含糖饮料。 总之,糖尿病患者的饮食管理至关重要,需要长期坚持,有助于控制血糖,预防并发症。
2025-02-13 21:53
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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朋友你好;建议多食苦瓜南瓜。豆类,鱼。祝您健康。
2015-12-20 08:29
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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糖尿病患者饮食方面,要少油少盐,以清淡为主,多吃高纤维,豆制产品!水果含糖高的少吃,如苹果,香蕉
2015-12-20 05:56
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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多吃滋阴的食物控制热量的摄入,另外可以吃一些蜂胶。
2015-12-20 05:52
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!这几年老年人患糖尿病的越来越多了,这给患者和家人都带来了很多不变,家人要定期带老人去医院做血糖测试。你好!糖尿病患者的饮食要保持清淡,但也要注意营养。不能吃含糖分高的食物,注意糖分的摄入。
2015-12-20 02:15
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