工作两年情绪波动大且难以自控，易烦躁、发脾气，少社交，可能是心理压力、性格因素、激素变化、环境影响、神经调节失衡等所致。 1. 心理压力：长期工作不顺心累积的压力可能导致情绪问题。可通过适当运动、听音乐、旅游等方式放松。 2. 性格因素：本身性格较为急躁或内向敏感，容易在面对挫折时出现较大情绪反应。需学会自我调节，培养耐心和宽容。 3. 激素变化：如甲状腺功能亢进，激素分泌异常影响情绪。可通过检查甲状腺功能明确，必要时药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 环境影响：单调压抑的工作和生活环境也会影响心情。尝试改变环境布置，增加色彩和绿植。 5. 神经调节失衡：大脑神经递质失衡可能引发情绪不稳定。必要时就医，在医生指导下使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 总之，要重视情绪波动问题，积极调整心态和生活方式。若情况严重，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。

你好，躁狂性抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。建议你中药治疗加心理治疗。

其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。可以进行药物治疗和心理治疗。

要学会控制脾气，调节心理，不要发泄

你好，这是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。可以进行药物治疗和心理治疗。