35 岁确诊性功能障碍,饮食如何改善?
你好,我今年35岁,最近身体不舒服,性生活不理想,我很担心。于是我去医院检查了一下,被医生确诊为性功能障碍疾病。我想在这里咨询下,希望能在饮食上能够得到改善。
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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性功能障碍患者可通过饮食调整来辅助改善症状,包括均衡营养、补充微量元素、控制脂肪摄入、避免刺激性食物、适当摄入助性食物等。 1. 均衡营养:保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物。 2. 补充微量元素:适当增加富含锌、硒等微量元素的食物,如牡蛎、瘦肉、坚果等,有助于维持生殖系统正常功能。 3. 控制脂肪摄入:减少动物脂肪的摄入,避免高血脂影响性功能。 4. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、高糖食物的摄取,以防加重身体负担。 5. 适当摄入助性食物:如韭菜、羊肉等,可能对性功能有一定的促进作用。 总之,饮食调整只是性功能障碍综合治疗的一部分,患者还需保持良好的生活习惯,必要时寻求专业医生的帮助。
2025-02-14 03:19
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,针灸治疗:中国传统医学认为,性功能障碍主要与“肾”有关系,而用针灸能够通过经络的作用,纠正肾功能的失常,用来治疗阳痿、遗精等性功能疾病。
2015-12-20 06:37
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,性功能障碍在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,尝试多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,近期不要有性行为,患者一定要保持良好的心态。
2015-12-19 20:59
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