哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。预防哮喘需要综合多方面措施，包括避免过敏原、增强体质、规范治疗等。万托林使用过多可能产生一些副作用。 1. 预防哮喘：首先，明确过敏原并尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。其次，保持室内清洁通风，定期清洗床上用品。再者，适当运动增强体质，如慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动。另外，注意保暖，预防感冒。最后，遵循医生的治疗方案，按时用药。 2. 万托林副作用：常见的有手抖、心慌、头痛等。长期过量使用还可能导致耐药性，使药物效果下降。严重时可能引起低钾血症，影响肌肉功能。 总之，对于哮喘患者，预防工作至关重要。同时，使用万托林等药物要严格遵循医嘱，出现不适及时就医。

你好，为了有效预防哮喘，给您几点建议：1.减少花粉、烟雾吸入，在日间、午后最好减少外出；2.蟑螂是重要的过敏源，要注意杀灭屋内的蟑螂；3.贴身的衣服、被褥用热水洗涤，以杀灭和减少尘螨；4.减少猫过敏源和真菌的吸入，尽量不养猫，保持室内干燥、通风良好；5.注意保暖，不要骤然接触冷空气；由于哮喘的病因复杂，病情轻重不一，若能避免和减少过敏原和其他危险因素的接触和暴露，可显著减少疾病的发作。

建议你戒烟,减少刺激性气味或是颗粒对呼吸道的刺激;另外要注意避免接触过敏原,避免受凉,预防感冒;注意心理调节,避免情绪激动;少食多餐,避免暴饮暴食,避免过甜过咸地东西,

您好，哮喘在治疗、预防上要找到过敏物质或可疑过敏物质应避免接触，可在预计发作期前2周服用酮替芬,口服6周如无效可停用，使用布地奈德吸入剂、普米克气雾剂或同类激素药物,需要连续使用1-2年

你好，患哮喘人士平时应多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。饮食宜清淡，忌食刺激性食物。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素，可以快速被人体吸收，所以患有哮喘的人士平时多吃蜂蜜对病情有缓解和医疗的作用。平时多饮蜂蜜水和开水对患哮喘人士稀释痰液也相当重要。忌食海腥肥腻及易产气食物。