来医院就医所需的预备时间受多种因素影响，如病情紧急程度、就诊科室热门程度、检查项目安排、医保办理流程以及交通状况等。 1.病情紧急程度：危急重症患者通常能得到优先处理，预备时间较短；而病情相对稳定的患者，可能需要按正常流程预约排队，预备时间较长。 2.就诊科室热门程度：热门科室如心血管内科、神经内科等，患者较多，可能需要提前较长时间预约。 3.检查项目安排：某些特殊检查如核磁共振、胃肠镜等，可能需要提前预约，从而影响预备时间。 4.医保办理流程：若涉及医保报销，提前了解相关政策和办理手续，能节省时间。 5.交通状况：所在地区的交通便利性也会影响到达医院的时间。 总之，来医院就医的预备时间难以精确确定，建议提前咨询医院相关部门，做好充分准备，以便顺利就医。

主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

问题分析：您好！引起失眠是有很多原因的，失眠患者对睡眠时间和或质量不满足严重影响白天的社会功能，可使人的疲劳感、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的。您好！根据您的症状，在平时的生活中药注意合理的饮食，在每天保证三餐的基础上，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。建议最好是去专业的医院进行治疗最好。

你好，这种病变是很常见的，属于精神心理病变，往往和情绪心理变化有关的你好，积极重视，就诊医院心理科，进行相关的量表的检查，明确评估焦虑症症状表现状态，选择合理的心理治疗方法，具体治疗时间是看你对于治疗反应性的，有问题及时咨询