血压高压偏高而低压正常可能由多种因素引起，如不良生活习惯、年龄增长、精神因素、遗传因素、某些疾病等。 1. 不良生活习惯：长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压异常。比如高盐饮食会增加血容量，从而使血压升高。 2. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性逐渐下降，容易出现收缩压升高。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大，会刺激交感神经兴奋，导致血压升高。 4. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险也会增加。 5. 某些疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）等，也可能引起血压的变化。 当发现血压高压偏高而低压正常时，应引起重视。改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、保持良好的心态等。同时，建议定期测量血压，必要时及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。适当服用尼群地平片或厄贝沙坦片。

您好，引起高血压的原因很多，主要有，饮食过于油腻，食入盐分太多，精神紧张，过于劳累，再就是遗传因素您好，平时注意休息，不要过于劳累，保持心情舒畅，不着急生气，饮食清淡，低脂低盐饮食，适当体育锻炼，还要规律服用降压药物祝您身体健康，生活愉快