面部两侧长青春痘且有痘印，可通过改善生活习惯、合理护肤、药物治疗、物理治疗及饮食调整等方法来改善。 1. 改善生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。减轻压力，适度运动，促进新陈代谢。 2. 合理护肤：选择温和的洁面产品，清洁面部，避免过度清洁。注意保湿，使用无刺激的护肤品。 3. 药物治疗：外用维 A 酸类药物如维 A 酸乳膏，可调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化。过氧化苯甲酰凝胶有抗菌、消炎作用。壬二酸乳膏能减少皮肤油脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌。 4. 物理治疗：如红蓝光照射，能杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。 5. 饮食调整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 总之，清除面部两侧的青春痘和痘印需要综合多种方法，并持之以恒。同时，若症状严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗青春痘。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽剂。晚上睡觉的时候把ve涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!