额头、腮边长粉刺一年多，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致粉刺产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响身体正常代谢，易引发粉刺。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，为粉刺形成创造条件。 4.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可促使皮脂分泌增加。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，诱发粉刺。 6.皮肤炎症：痤疮丙酸杆菌等细菌感染引发炎症，也会导致粉刺出现。 要改善粉刺情况，需调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，注意皮肤清洁，放松心情。若粉刺严重，建议及时就医，医生可能会开具维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，但需遵医嘱使用。

青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.